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运动正当时,这些事项要牢记!
秋风送爽,丹桂飘香
在这充满收获的金秋十月
课外锻炼的同学也多了起来
同学们用矫健的步伐
丈量工程大
在运动中尽赏校园之美
为了大家更好的享受运动
小编准备了秋冬运动时的注意事项
快来一起看看吧!
秋冬运动要有计划、持之以恒
秋冬运动要记得热身
秋冬运动要循序渐进
秋冬运动要注意保暖
秋冬运动要注意饮食
同学们,通过运动锻炼
我们可以养成坚持不懈
脚踏实地的生活态度
人生的奔跑,不在于瞬间的爆发
而取决于途中的坚持
青春奔腾,无限生机
让我们在锻炼中
享受运动的惬意
享受青春的纯粹
享受飞扬的岁月
星程通讯社
排版:俞翔
文案:常时越
封面:王婧妍
海报:蔡鑫红
来源 | 中国疾控中心、上海体育
责任编辑 | 张鑫
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