提醒 | 复工复产，孕妇如何做好健康防护？
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复工复产后，人流增加，不少孕妈也要重返岗位。目前国内的疫情虽然已经得到很好地控制，但近期输入性病例的增加提醒我们疫情还未结束，仍要继续做好防控。
广医三院产科副主任医师贺芳建议，复工复产下，孕妇要更加注重防控，尽量避免到人群聚集的地方，无论是上下班通勤路上、复工后办公、就餐，都要做好个人防护；此外，疫情防控期间，事关母婴安全的孕期产检同样不可忽视。
医学指导：广州医科大学附属第三医院产科副主任医师 贺芳
复工复产下孕妇防护建议
孕妇是特殊人群，也是新冠肺炎的易感人群，要充分重视，贺芳建议孕产妇要做好疫情下的个人防护：
1 | 勤洗手、戴口罩，避免不必要的串门、聚会，保持居家的通风，尽量少去不通风的密闭场所，如菜市场、商场等。 |
2 | 复工复产后，孕妇在上下班通勤程中如可以尽量减少使用公共交通工具；如需搭乘公交、地铁等出行，尽量与其他人保持一定的距离。 |
3 | 在工作中，注意工作单位办公环境的通风，注意办公桌的清洁与消毒。 |
4 | 复工复产后，孕妇会面临在外吃饭的问题，建议在外就餐时一人一张饭桌，避免聚餐，尽量缩短就餐时间，就餐后佩戴口罩。如情况允许也可考虑自备饭食上班。 |
5 | 外出或下班回到家中，换掉外出穿戴的衣物。 |
6 | 疫情下孕妇更要保持良好的心态，避免焦虑紧张情绪，一个好的心态、愉快的心情更有利于宝宝发育成长。 |
频繁手消毒是否会影响母婴健康？不会！
疫情期间，很多孕妈都会随身携带消毒纸巾、酒精等消毒用品进行消毒。
有孕妈担心，多次使用消毒用品，尤其是手部消毒，一天可能数次喷酒精消毒是否会对腹中的胎儿有不良影响。
贺芳介绍，对此孕妈不用过多担心，目前常用的手消毒用品例如75%的酒精，在消毒过程中通过皮肤吸收的量是很少的，因此对胎儿的影响是非常非常有限的。
提醒：这些产检不可不做
对于孕妈来说，最担心的就是腹中的宝宝。疫情防控期间，孕妇尽量减少去医院，避免感染的风险，但对于孕妇来说，孕期的必要产检还是必须做。
01
孕早期
孕6-8周第一次彩超检查确认宫内妊娠；孕11-13周的NT检查及早期唐氏筛查。
02
孕中期
◆孕20-24周系统筛查，排除胎儿各系统脏器有没有畸形；
◆孕24-28周葡萄糖耐量实验，排除妊娠期糖尿病；
◆中期唐氏筛查（建议孕15-20+6周）；
◆四维彩超筛查：（孕22-24周）；
◆妊娠期糖尿病筛查（75g糖耐量检查）（孕24-28周）。
03
孕晚期
孕28-36周，每2-4周一次检查，了解胎儿发育情况；孕36-41周，每1-2周一次检查，主要以B超和胎心监护为主，了解胎儿安危。
这些产检对于确保母婴安全很重要。不过，各项产检都是在某一阶段进行，并非特定的一天，孕妇可以根据自己的情况或者与产检医生联系调整产前检查的时间。
广医三院作为广州重症孕产妇救治中心，高危妊娠的孕妇如前置胎盘、胎盘植入、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、双胎或多胎、妊娠合并慢性高血压、糖尿病、自身免疫病等病例多，这类产妇还要适当增加产检的次数，不建议因为疫情而减少产检。
贺芳还提醒，孕妇一旦出现产科急症如腹痛、阴道流血流液，胎动异常等情况要及时就诊。
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来源：广州医科大学附属第三医院
通讯员：白恬
编辑：洁妹 责编：邹向东
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