素方舟 | 3.30 『生机盎然』生机饮食+有机沃柑主题纯素市集！（内含摊主招募须知）
【素方舟】致力于把健康生活方式凝聚在一条“船”上，希望向大众推广健康饮食的生活理念，引领更多有意愿的年轻人回归健康饮食，实现轻松而健康的生活。
本次『有机沃柑』+『生机饮食』主题市集会让大家品尝到有机沃柑的各种吃法以及可可爱爱的沃柑周边！同时将突破你对生食理念的定义，重新认识生机饮食。生食不止是健康，也可以做的很美味！
此外，还邀请了素食品牌与有机农场前来助阵，一切都离不开好的食材！
小声说下，文章最后会有
市集摊主招募须知
点击了解素方舟·安心饮食：食物和健康之间的真理实相
点击了解素方舟有机沃柑-连续7年获得有机认证
纯素理念
纯植物性饮食，不添加任何荤食、
蛋奶、酒精以及含有不可再生动物成分的制品
环保与零浪费是素方舟纯素社区的核心宗旨
现场不提供任何一次性产品
鼓励大家自带杯子、餐具、环保袋等
市集狂欢满减
生食体验+“野毽”趣味比赛
+儿童创意绘画+音乐会
素方舟·自然生活空间·安心饮食
12:00-18:00
地点：素方舟·A栋前木质舞台
素方舟·自然生活空间·安心饮食，是素方舟创始人無总经过十余年的实践，改善健康提高生活质量的一种自然的饮食方式。引导人们通过“无油、无盐、无荤、无晚餐”的生活方式，达到“无病、无医、无饥饿、无厨房”的生活状态，最终获得健康幸福的人生。
品类分为饮品、菜品两大类，原材均达到有机、生态，其中约80%的材料已经实现自产、自控，现基本饮品数款、菜品数种，通过多年的实践对人们身体指标的改善起到很大的帮助作用。
现场：香烤沃柑饼+甜菜根苹果果昔+有机时蔬/荞麦面/金耳拌灵魂蘸料【更有刚发芽的芽苗，现场等你采摘！】
素方舟首届“野毽”趣味比赛
13:00-17:00
地点：素方舟·A栋前露天大平台
比赛项目及时间
一、个人计数毽（13-17点）零基础
二、踢毽入框赛（13-17点）零基础
三、四人围毽赛（14-14:30点）零基础
四、网毽对抗赛（15-17点）一定基础
注意事项
各项比赛需按照大赛组委会要求报名参赛，听从工作人员及裁判的要求，不得损坏比赛用具
比赛规则+奖品设置
一、个人计数毽（13-17点）
1、比赛规则：
参赛者每人有两次个人踢毽的机会，以连续踢中最高次数为最终分数（一脚一分）
2、奖项设置及奖品：（领完可继续玩，但停止发放奖品）
三等奖10名（20分）
奖品：野咖啡8折券1张
二等奖5名（50分）
奖品：“好朋友”大白毽1个、野咖啡5折券1张
一等奖1名（88分）
奖品：“好朋友”大白毽2个、野咖啡免费券1张、素方舟生机饮食体验券1张、有机沃柑3斤
二、踢毽入框赛（13-17点）
1、比赛规则：参赛者在指定区域内，每人5支白毽，以踢入框内总得分为最终分数
2、奖项设置及奖品：
满100分送咖啡8折券1张（共10名，领完为止）
满250分送沃柑汁1杯、大白毽1个（共5名，领完为止）
满400分送生机饮食体验券1张、咖啡免费券1张、大白毽1个、有机沃柑3斤（限2名，先满先得）
（挑战活动结束后需要参加人自行将毽子捡回原处）
三、四人围毽赛（14-14:30点）
1、比赛规则：
现场4人一队即时组队报名参赛，每轮时间为 3 分钟，在指定区域内进行比赛，以累计总击毽数为总得分（注意：1、3 分钟内掉毽不影响计分，3 分钟时间到即结束计分 2、除脚以外身体部位击球不计分 3、每人连续击毽超过2次只计1分）
2、奖项设置及奖品：
冠军围毽队（共4人）团队奖品：“好朋友”大白毽4个、有机沃柑3斤、咖啡5折券4张
四、网毽对抗赛（15-17点）
1、比赛规则：
（1）、三人一队报名参赛，两队对抗
（2）、三局两胜，11分制（“双10见2”原则）
（3）、每队接球共 4 脚（每人单次限2脚，即每队队员只能连续触毽1次或2次）
（4）、未接到球（掉毽）、手及手臂碰球、身体触网、身体停球超过3秒、碰球出界，对方得分；毽球压线，判定得分
（5）、发球队员不得随意更换，必须在指定发球区发球,否则判定对方得分
（6）、发球时，双方球员不得进入前排虚线区域内干扰发球，否则判定对方得分
2、奖项设置及奖品：
冠军队1名，奖品：带框奖状1个、素方舟免费素餐券3张、有机沃柑3斤、野咖啡免费券3张、大白毽3个
亚军队1名，奖品：带框奖状1个、有机沃柑3斤、野咖啡5折券3张、大白毽3个
野咖啡
野咖啡是古城人民路旁边像老友记一样温暖的咖啡店。这里有一群有趣的灵魂，我们在这里喝咖啡，踢毽子，玩乐队，看星盘，和喜欢的一切在一起，做真正的大理“野”人
现场：沃柑特调/燕麦野奶萃/冰萃茶/甜糯米冰美式【“野毽”比赛的组织者！】
儿童创意绘画
12:00-18:00
地点：素方舟·C栋2楼W GALLERY
参与方式：免费，现场参与
现场准备了颜料与画框，孩子们可以自由创作，最后将孩子们的作品截选装裱，下一周将单独位孩子们办一期主题画展，孩子们的作品可做出明信片等周边产品，每售出一份有20%的费用给到小创作者，作为鼓励基金
音乐会&植物音乐互动体验
19:00-21:00
地点：素方舟·C栋2楼W GALLERY
19：00-19：40 CVR爵士乐队演出-Stary Jazz 星野爵士，CVR-ACT
Stary Jazz 星野爵士是由爵士吉他手、主唱CVR-危安，吉他贝斯鼓三项全能Red，钢琴、Vocal海英，带来非常Chill的爵士现场，经典的曲目，让我们一起摇曳。
R&B歌手CVR-ACT带来慵懒的经典R&B歌曲，期待与各位共唱
19：40-21：00 CVRMIX自由舞池+沃柑即兴演奏—CVR-Zqueen,彩虹列车RainbowHigh
在艺术馆内起舞，请穿着你最有个性的服装，由DJ/Rapper CVR-Zqueen带来Jazz House/Funky House用肢体享受最纯粹的纯素音乐派对。彩虹列车RainbowHigh将果蔬鲜花和音乐链接，让每一个人都可以通过触摸来进行音乐即兴。
W GALLERY '我'的艺术馆
是以素方舟为原点，发展云南省公益项目；
建立服务全国落地在素方舟的“志愿者”社群，社群助力公益项目可持续发展；搭建艺术中心，为艺术人才提供展示空间；助力乡村艺术教育发展；助力传播少数民族非物质文化遗产艺术；申报国家艺术基金，培养艺术人才
新来+经典的摊主们
本次我们邀请20位摊主联合共创，将素方舟连续获得7年有机认证的沃柑，发挥出无尽创意，运用到生活中的方方面面-把沃柑"压榨"的淋漓尽致。
有机沃柑沙拉、沃柑咖啡特调、沃柑欧包、沃柑口味钵仔糕、有机蔬果昔甚至沃柑标本等·····此外，从食与饮到房间装饰，你能体验到超多有趣的有机沃柑体验。
开启一场探索之旅。大家都在关注有机健康饮食，「就差你」了！
新来摊主们
植愈 果实手作
·自然愈一切·由一位在大理旅居一年的自由摄影师，刚创立不久的植物手作品牌，所有饰品均是用真果实，纯手工制作，每一款都独一无二
现场：•发夹·胸针·耳环·冰箱贴•
雷神手艺
一位退役军人，原本稳坐国营职位，却因对手工艺与云南的深厚爱好，选择放手过往的安逸，毅然迁至云南。在这里，他成立了个人工作室，以独树一帜的风格，蜕变成一名独立的手工艺匠人
现场：独家手工饰品
慧净茶空间
一个安放身心，回归内在的静谧之地。
喝一盏茶，抄一卷书，净心凝神，向内生长出安然自若的能量，把繁琐的日子变得安静且丰盈。
除了茶和书，还有佛系文物，手作非遗等原创美物
现场：字画文玩，古老器皿，原创品
晓楼餐厅
全食物*生机 可持续饮食
关心健康、关怀大地、关怀生命
产品：1. 春之酵·凤梨百香果精力汤
2. 春季肝排·绿野仙踪蔬果昔
3. 药食同源·陈化17年老陈皮
4. 瑶族非遗·0添加护肤茶籽油
现场：老陈皮、凤梨精力汤、茶籽油
栀之手作
现场：·刺子绣服装·重庆凉面
儿童彩绘
现场：儿童彩绘
经典摊主们
一家在大理的植物商店。于2019年扎根大理，对自然与生命的敬畏之情促使我们把山野里的植物之美通过手作的方式保留下来。同时我们也向植物学习，如何用自然本身的方式，还原自然最纯真的美感。
线下店主要以植物标本画手作及设计、室内植物陈列美学与园林植物搭配为主。位于大理市素方舟未来空间正门第一家
现场：沃柑干果标本+标本画
⽶粒艺术⼯作室
“任何时候只要开始了，你的⼈⽣就有100种可能性”。
成⽴四年，任教⽼师都有近10年以上的绘画学习经历。我们有⾃⼰编写的幼⼉教学课件600多节原创课的课程，并注重室内外结合的教学模式，让孩⼦从简单的⾊彩认知到⾃主创作的过程。我们秉承：“玩中学，学中创，创中乐。”的理念。
我们相信兴趣是最好的⽼师，把热爱做到极致就是我们的⽬标。
现场： 非遗水拓画/干泡台/玻璃手绘
大喜甲马
现场：非物质文化遗产大理甲马版画
宜其器物
经得起时间推敲的自家木作生活器。
路涛东木工工作室于2015年在陕西汉中创立。18年与梁泳宜一同开始研究木器漆器等日用器皿。如同木胎与大漆的相依，勺子和泳宜既是搭档亦是伴侣，于2020年移居到大理喜洲继续木作。让我们的器皿更加生活化、实用耐用，且趁手。
现场：独家器皿
莎莉的钵仔糕
如果问我为什么一直坚持做钵仔糕，那是真的喜欢钵仔糕Q弹又可爱的样子，丰富的口味、色彩治愈，钵仔糕精选优质的生态食材、当季的鲜果和山泉水，好吃的美食都是要用心制作的，每次做钵仔糕都是一个当下觉知的实践，通过制作钵仔糕可以觉察自己的当下状态是平静、还是焦躁，做了5年多时间的钵仔糕，最开心的就是听见小朋友和大朋友们说要吃钵仔糕啦！治愈人心的必须是美食！
现场：独家有机沃柑钵仔糕！
路可的厨房
以植物⻝材为基础，展示和发掘⻝材本味，希望为⼈们提供多样性植物基烹饪的蓝本。这次为⼤家带来纯素披萨。90秒炙烤保留⻝材⽔分，选⽤本地新鲜⻝材，⾃制vegan奶酪，云南迪庆的初榨橄榄油，⾯团48⼩时以上发酵。这才是我们想要提供的健康披萨！
现场：现场制作纯素披萨
蔡姐的店
现场：生态凉皮和手工荞麦玫瑰酿
一道湾
位于大理银桥上银村（木田时光酒店旁）目前主要种植单一草莓：自己种植的生态草莓，还草莓自己该有的健康和不同的层次感。（口感因品种而不同！）
2018—2020-8在彩田农夫学习实践生态种植技术，种过香草，水稻，草莓，玫瑰，等……
飞鸟耕作舍
位于云南省大理古城东小邑庄村，二级自然保护区内，占地18亩。农场基于华夏传统农耕来种植，打造一个多物种的食物森林，不仅自给自足，还可以生活栖息。我们在探索一种与自然和谐共生的生活方式，在食物的获得之间，同时体验自然的美好和伟大，以及生生不息。
旅马客栈
旅马客栈是一间集民宿、民艺、好物、书店、咖啡茶饮为一体的艺术空间，详细地址：叶榆路188号，联系电话：18987207009
以书为媒，我们兜售关于生活的一切美好
现场：书籍、手工饰品、茶叶、茶具
书呆子
始于2003年。22岁书店，12种书籍分类，7种语言。我们每一天都会为自己，为众多读者们认真的选书，读书，卖书。
感恩与每一位读者一路前行。书呆子在叶榆路89号等您。让我们一起做有趣的灵魂吧
现场：特色书籍
慈咖啡
现场：有機護膚 手工民族服裝設計
素食包大人
品牌有 拉薇、植想说、安姑娘，以及纯素皮带
现场：纯素护肤彩妆体验
素方舟·未来空间
生机饮食空间
素方舟·自然生活空间·安心家园
安心饮食：食物和健康之间的真理实相，原来不生病就这么简单…
现场：香烤沃柑饼+甜菜根苹果果昔+有机时蔬/荞麦面/金耳拌灵魂蘸料【更有刚发芽的芽苗，现场等你采摘！】
上次市集视频回顾
市集摊主招募须知
下次市集！4月13日不见不散！
｜文案｜
知更鸟蓝/市集摊主们
｜图片提供｜
市集摊主们/村长/好好
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