2021年，如果你选择继续当幼师，这些建议请收下！（实用走心）

Original 牛牛博士超级早教专家

2024-08-24

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SECEE能量老师的引言

这是SECEE学前教育能量站牛牛博士写给大家的文章，2021年会怎样？我们也无法预料。如果你会继续坚持做幼儿园教师，那么请你照顾好自己。

以下是牛牛的走心建议，希望你能感受到来自SECEE的看见和关心。

全文字数：6904字

阅读时间：15分钟

写在前面的话

小伙伴你们好，我是牛牛。

2021年已拉开序幕，最近爆冷，你还好吗？

这是2021年我写给你们的第一篇原创文章。

2021年，你还会继续做幼儿园教师吗？

如果是，以下建议，你可以看看

第一，保持乐观心态

在外人眼里，幼儿园教师的工作是简单、快乐的。只有做过幼教的人知道，它和任何社会工作一样，都存在着复杂性，也有许多不如意的地方。

不高的社会地位、不理想的经济待遇、非编的苦、考编的难、评职称不容易、非教育事务多、加班熬夜频繁、同事关系复杂......生活无小事，每件事都能让我们怀疑选择甚至质疑人生。

不过，仔细想想——但凡有人和社会的地方，其复杂性是必然的。其实，不论哪行哪业，谁没苦楚？谁没烦恼？自己家人生病但依旧坚守在一线的医护人员，被时间、客诉、罚单逼迫到崩溃的外卖小哥，牺牲时间、健康做项目的金融人等等。

带着消极情绪做的任何事都是糟糕的，它不仅伤身伤心，还会给身边的人负能量。从本质上来说，得不偿失。

难过是一天，开心也是一天，为什么不高高兴兴度过呢？认清生活的惨烈但依旧用积极心态去热爱，这才是生活真正的勇士。

乌龙，给姨母们笑一个▼

第二，提前做好年度规划

我们来算个人生与时间的账，假如人的一生按平均80岁的寿命来算，那么也就3万天。我们再减去吃饭、睡觉的时间，还剩下多少天呢？我们过一天就少一天，一年又一年过去，时间一不小心就溜走了。

人生没有目标、规划就类似于小船在大海航行没有目的地和航线。今天所做的事情是为了我们有更好的明天,未来属于那些在昨天做出今天计划的人。

因此，我建议你新年伊始就提前做好年度规划——新的一年，在学习、生活、工作中，有哪些小目标可以突破？例如，我需要评职称么？我要考编吗？我是否要做课题？我准备结合实践发表几篇文章？我准备培养一个怎样的兴趣爱好？等等

当你做完一年的规划后，是不是觉得各个小目标分散到一年12个月，还挺有方向感？也更清晰自己努力是为了什么了呢？

其实啊，规划未来的价值，不仅仅在于它在将来的某一天能够完成，更在于它对我们当下生活有着指导意义。

你可以尝试规划今年并努力实现目标，这是你为工作奋斗过的痕迹，这些成就也将伴随你的职业生涯并让它熠熠生辉。

第三，管理好自己的时间

对于在幼儿园全日制工作的人而言，几乎都会感到时间不够用。首先，在这点上，你也不用焦虑，大家其实都一样。

每个人的出身背景不同，人生轨迹不同，但每个人的一天都是24小时。如果你的时间很容易被日常琐事所吞噬，请你再想想自己确定的年度目标，你有必要加强时间管理的能力以确保你有时间为实现成长目标而努力。

所有的成功都来自日积月累，你如何利用自己的时间，就会成为什么样的人。

老师，别让时间悄悄溜走，别在忙碌中失去了方向，珍惜自己的时间，认真规划并学会用到时间管理的技巧，在疲惫中活出效率，活出精彩。

多留时间给提升自己的事情，给自己热爱的事情，将来回过头看，你一定会感谢当初的自己。

第四，对幼师职业保持客观、冷静的期待

从师范院校的象牙塔到真实的幼儿园，我们带着对学前专业无比坚定的信念与美好的期待——我们大多数人想的是“我们推动人类摇篮的双手”、“阳光下最灿烂的职业”、“人类灵魂的工程师”等观点。

但当我们真正成为一名幼儿园教师之后，很快会发现——理论、理想和现实之间，还有很多差距的。

我们的职业只是三百六十行中普通的一行，与其它的热门职业相比，我们所从事的职业有时还显得门槛特别地低。也不得不承认，幼儿教师是所有教师乃至所有职业收入中，最低的一类。这样的情况已经持续了很多年，并且未来一段时间也很有可能继续这样。

如果读到这里，也了解到“人间真实”且想继续走下去，为了持续、平稳的成长，我建议你对幼师这个职业保持客观、冷静的期待，从而也能避免希望与现实落差太大而产生的失落与波动。

第五，接纳并正确对待幼儿的差异

德国哲学家莱布尼茨曾说过:“世上没有两片完全相同的树叶。”物种是有其多样性——人是如此，幼儿更是如此。

与此同时，一个班级的幼儿里面，其实是没有“谁比谁更好”一说，只不过因为成人世界的评价标准的差异，导致了我们严重有“好”和“差”的存在。但从本质来说，它仅仅是因为个体发展的内部发展和外部差异导致的结果而已，而不是“好”和“差”的区别。
伟大的科学家爱因斯坦小时候不爱说话，也曾被判断成“特殊儿童”。马云高考数学也有二十几分，俞敏洪高考英语也有二三十分的时候。
花朵类别有差异，花期有不同，花开会有时，仅此而已。
做为幼儿园老师，我们最基础的专业素养，就是接纳、理解孩子的差异并给与因材施教的支持，这也是我们教育智慧的显现。

罗胖的跨年演讲▼

第六，问心无愧地对家长

每位老师都会遇到不称职的家长，他们对自己的子女不管不顾，有的甚至把所有责任都推给老师。
作为教育工作者，我们要沉住气，要学会理解和原谅家长，更要学会宽恕、饶过自己。
如果孩子表现得好，那不全是我们的功劳；如果孩子的“问题”得不到很好地解决，这也不全是我们的过失。
虽然我们需要建立良好的家园关系，但我们教师的工作是教书育人，我们不是为了讨好家长而教书。如果不幸遭遇家长的误解和非议，我们要记住，身正不怕影子斜。
只要我们为人师表，认真教好每一堂课，对待学生尽心尽力，便可对家长问心无愧。

第七，力所能及给同伴鼓励

或许你觉得自己生活过得不是很如意。但其实，家家都有一本难念的经，也许你的同伴、同事也会有不顺利甚至痛苦的时刻。

俗话说得好，一个篱笆，三个桩。一个好汉，三个帮。上等人，人捧人；下等人，人踩人。有更大格局的人，往往更懂得帮助别人，也更能欣赏别人的成功。

弱小的人互相拆台，最后害了自己；强大的人互相帮助，最终实现双赢。

记住，一个人的强大，是由于强者的背后有千军万马的支持。而不是剑走偏锋，做一个我行我素的侠士。

因此，即使是一位看似坚强的成人，TA也会有脆弱、需要鼓励的时候。如果你有多余心力，请不要吝啬你对同伴的鼓励。你在为自己结交善缘，这更是你对生活的善意。
SECEE的女孩们（南京师范大学）▼

第八，多多陪伴自己的家人

人们经常形容老师是蜡烛——燃烧自己，照亮别人。

可是，老师不是圣人。

走出幼儿园，回到家庭，我们还是子女、丈夫或妻子、父母。

人这一辈子，最终能陪伴你，给予你幸福快乐的源泉，往往还是家人和家庭。

幼儿园教师的工作需要付出很多很多的爱，可是，我们家人也需要我们的爱。

人的生命是有限的，陪伴家人的时间更是有限，如果把时间都放在事业上，自然而然就没有太多的时间用来陪伴家庭。可是，我们努力工作，不也是为了家庭幸福么？

因此，无论多忙，不要忽视、疏远了自己的父母、孩子和伴侣，多给他们一点关心和陪伴。陪伴日常的生活，陪伴他们生命的关键时刻。当彼此的生活有了色彩和温暖，工作才会更加顺心如意。

2021年幼师们的幸福信号▼

第九，学会管理自己的情绪

2019年，中国教师教育发展协会指导发行的国家级刊物《明日》杂志曾发表过一篇关于教师心理健康问题分析的文章。该文数据显示，32.4%的被调查教师感觉工作压力非常大，教师中亚健康心理患者占到72%。
作为幼儿园老师，我们需要用积极的情绪状态去面对一切，我们还需要消化因各种坎坷所带来负面/消极情绪。可见，面对孩子、家长、同事和上司，幼师毋庸置疑是情绪消耗极大的一个职业。
在幼儿园场域，总会遇到让我们焦头烂额、情绪上头的情况。但亲爱的，请你相信，所有的事情都是事出有因。
你喜欢自己歇斯底里的状态么？你觉得憋屈难受吗？如果你想改变，我给你一个小小的建议——在情绪激动时，我们可以深吸一口气缓冲当下的情绪，冷静思考再找准方法处理。
这样的方式也许会让你事后不后悔，这也是一个教师乃至所有人都应具备的能力。

第十，找到能专注和坚持的兴趣爱好

做为教师，每个阶段都会遇到不同类型的成长挑战与问题，例如新手教师的不适应、成熟教师的职业瓶颈和倦怠等，这都是正常现象，也是大多数幼师会经历的。
我们如何来抵抗生活与工作的平淡、乏味甚至困难？我建议你为自己找到一个能专注和坚持的兴趣爱好，它也许能成为你零碎、漂浮生活的一根救命稻草，摆脱平庸的处境。
我们曾听过这样一个结论：一个人想要心理健康，那么每天至少需要一个小时不被打扰的“独处时间”。也许你不知道，对于成年人来说，一项持久的兴趣爱好也许是你下半生重要的快乐源泉，甚至无声无息改变你的命运。
当你工作烦闷的时候，留一点时间给自己的兴趣爱好。当你沉浸在这件事中，获得了真实的乐趣，丰盈了内心，也获得了抵御生活一地鸡毛的强大力量。

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第十一，把身体健康放在第一位

幼师工作比想象中辛苦得多得多，除了情绪和心力的消耗，还有日常的加班熬夜。一些幼师带病也得工作，而高强度工作又让病情愈演愈烈。这不是段子，而是真实。
幼师崇高的职业精神与坚守，的确值得尊敬。但请别忘了，健康的体魄是高效、持续工作的基础和资本。
懂得照顾好自己的身体，别倒在工作岗位上，同样也是为学生负责，更是对自己负责。
因此，如果你累了，就停下来小憩一会儿。吃饭要规律、尽量少熬夜、避免多生气。
更重要的是，生病了别忘了及时就医，假期注意调整和休息，每天坚持锻炼，给身体充充电。只有精力旺盛，你才能更好地迎接幼儿园每天的挑战。
愿你善待自己，有一副健康的体魄，始终充满活力。

第十二，坚持学习，做更好地自己

教师是人类心灵的工程师，只有自己不断学习充电，才能为孩子的创造更加丰富的现实与精神世界。
宋代思想家、教育家朱熹曾说过——“问渠那得清如许？为有源头活水来”。面对时代快速变化，面对知识、课程的更新迭代，面对理论、研究的持续更新，我们幼师需要坚持学习，保持对社会、经济、文化、科技的敏感性，坚持学习，让大脑始终充盈。
我们希望孩子成为一个主动的学习者，教师应该成为孩子的榜样，因为身教是最好的教育。
你对待学习的态度，也会影响学生的学习态度，甚至他们的人生态度。
让学习成为自己的精神食粮，不仅是为了做更好的幼儿园教师，更是为了成为更优秀的自己。
SECEE书房2021新年读书会，你在吗▼

最后，我想对你说

其实，世界上没有什么工作比当幼儿园教师更有乐趣和幸福了。我们每一个都是花婆婆，把幸福和美好传递给了人类幼崽，让世界越来越美好。想想看，如果真的日复一日地在办公室工作，你的人生会变成什么样子？

如果你在2021年决定继续做幼儿园教师，你可以尽最大努力去工作，享受这份工作，让儿童拥有一个快乐、健康和充满活的童年。

以上，是我送给你的小建议。

也许还有更多，咱们未完待续~

新的一年，一样又不一样的牛牛▼

▲ 文章作者：牛牛博士

文章审阅：小超超

本文是SECEE原创文章，转载联系官微君

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超级早教专家（SECEE）是中国学前教育公益自媒体，由华东师范大学学前教育学系博士牛牛老师创立，由华东师范大学、华中师范大学、华南师范大学、西南大学、南京师范大学、首都师范大学、悉尼大学、UCL、墨尔本大学、广岛大学等海内外有创新、有爱心且有远见的本硕博乃至专家组成，秉承着“支持中国乃至世界学前教育质量提升”的使命，力图打造一个“面向未来的学前教育创新者+引领者的生态网络”。

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